Spiraldynamik Center für Yoga und Bodymind

Beschreibung

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Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - eine Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie. Hatha-Yoga, also der Teil des Yoga, der sich mit Körperhaltungen (Asanas) beschäftigt, profitiert von der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien durch erhöhte Klarheit und Präzision in der Ausführung der Asanas.